Klinik Psikolog
Gülşah Beştav
Yetişkin Psikolojisi

 

Klinik Psikolog
Gülşah Beştav


Hacettepe Psikoloji bölümünden 2003 ‘te mezun olmuş, ardından aynı üniversitede yüksek lisansını “Genç Yetişkinlerin Romantik İlişkilerdeki İrrasyonel İnançları, Aşka İlişkin Tutumlar ve Bağlanma Stilleri” konusunda yürütmüştür. Meslek hayatına Ankara’da Gökçen Yuva’da başlamış, ardından Kids Academy’de psikolog olarak çalışmasını sürdürmüştür. 2005 yılında İstanbul’a gelmiş , aynı yıl Doğuş Okullar grubunda çalışmıştır. 2006 yılında kendi “Avigen Psikoterapi&Hipnoterapi Merkezini” kurmuştur. Üsküdar Üniversitesinde ikinci yüksek lisansını yapmış, ‘’Şemalar, evlilikte yalnızlık ve ilişki doyumu üzerine’’ tezini yürütmüştür. 2013 yılına kadar Avigen Psikoterapi ve Hipnoterapi merkezinde, 2013-2021 yıllarında yine kurucusu olduğu Psikoyaşam Akademisinde eğitmen ve psikolog olarak çalışmıştır . Bütüncül Psikoterapi ve Şema terapi eğitimlerini almış ve terapilerinde bu iki yaklaşımla eklektik bir yaklaşım sürdürmektedir. Aynı zamanda yoga eğitmeni olan Beştav , yoga ve psikoterapiyi birleştiren bir yaklaşımı eğitim ve terapilerinde kullanmaktadır. Şirketlere ve bireylere özel eğitimler ve kamplar düzenlemektedir. Holistik bir yaklaşımla çalışan Beştav evlilin öncesi danışmanlık, çift ve aile danışmanlığı, kişilik bozuklukları, kaygı bozuklukları , uyum sorunları, iş stresi , yaşam stresi, beslenme psikolojisi , doğuma psikolojik hazırlık ve iyilik halinin korunması konularında yetişkinlerle çalışmaktadır. İngilizce terapi ve eğitimde vermektedir.


PROFESYONEL EĞİTİMLERİ:
  • Özgüven Danışmanlık Çocuk ve Ergen Objektif Testler Eğitimi (2004)
  • MMPI (2004)
  • SPSS (2004)
  • Bağlanma&Bağımlılıklar (2005)
  • Bütüncül Psikoterapi Eğitimi “Psikiyatrist.Dr. Tahir Özakkaş’’ (2004-2007)
  • İmgelem Terapisi (2005)
  • Evlilik ve Çift Terapileri (Derneği) (2007)
  • Aile Danışmanlığı Eğitimi ATED Danışmanlık ve Selçuk Üniversitesi (2011)
  • Şema Terapi Eğitimi “Prof.Dr. Gonca Soygüt (2013)
  • İstanbul Doğum Akademisi Doğum Psikolojisi, Doula ve Doğuma Hazırlık Eğitmen Programı(2012-2013)
  • Hypnobirthing, Hypnobirthing Academy, ABD (2014)
  • Beslenme Psikolojisi ,Nutricional Psychology, ABD (2014)
  • Cinsel Terapi Eğitimi- Doç.Dr.Cebrail Kısa (2014)
  • Yoga Eğitmenliği –Etkin İnsan- Alper Bayraktar (2014)
  • Restoratif Yoga, Mey Elbi (2016)
  • Yoga Eğitmenliği –Etkin İnsan- Alper Bayraktar (2014)
  • Hamile Yogası, Ayca Yılmaz-Nur Sakallı (2016)
  • Beden Odaklı Psikoterapi- Kristal Academy (2018))
  • Ayurveda – Githa Namaste (2020)
  • İleri Yoga Eğitmenlik Eğitimi (2021)-Alper Bayraktar

  • EĞİTİM:
  • Üsküdar Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans , İstanbul (2012)
  • Hacettepe Üniversitesi Sosyal Psikoloji Yüksek Lisans, Ankara (2007)
  • Hacettepe Üniversitesi Psikoloji, Lisans (2004)


  • YAYINLAR:

  • Hacettepe Üniversitesi Sosyal Psikoloji Yüksek Lisans (2004-2007) Tez Konusu: “Genç Yetişkinler, Bağlanma Stilleri, Rasyonel Olmayan İlişki İnançları ve Aşka İlişkin Tutumlar”
  • Üsküdar Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans (2012-2014) Tez Konusu: “Erken Dönem Uyumsuz Şemalar ve Yalnızlık Hissinin İlişki Doyumu Üzerine Etkisi’’
  • Danışan Yorumları

    • F. K.

      Merhabalar ben Esra hanımın danışanıyım.Öncelikle kendisi çok iyi bir diyetisyen iletişimi alakası beni çok memnun etti.

      Benim pes ettiğim zamanlarda çok destek oldu, 4 ay gibi bir sürede 20 kilo verdim.Eliminasyon diyeti ile başladık ve o şekilde devam ettik. Bu benim için büyük bir başarı tabii yolumuza devam ediyoruz ama bu başarının arkasında diyetisyenim Esra toktay var iyiki kendisini tanımışım.İyi bir yol arkadaşı.
      F. K.
      Bodrum
    • H.K.

      Sevgili Esra hocam.

      Kısa süreli diyetlerimin, bugün git kibrit kutusu peyniri ye gel diyetleri,kilo vermeye başlayıp 1 kg bile geri aldığımdaki küsmelerim hep bahanelerim sonuçtaki şişmanlığın verdiği mutsuzluğun hep sebebi varmış meğerse ben başarısız değil size denk gelmemişim sizi tanıdığıma o kadar memnunum ki 🌸
      H.K.
      Bodrum
    • F. İ.

      Esra Hnm yenilikleri takip eden çok başarılı bir diyetisyen.

      Çok abur cuburve tatlı seven insülin direnci olan birisiydim düzensiz beslenme sonucu aldığım hayatımı sağlığımı psikolojimi olumsuz etkileyen 20 kiloyu (79-59)vermeme yardımcı olan değerli diyetisyenime minnettarım .Diyet listemde yapamayacaklarımıda Göz önünde bulundurarak yardımcı oldu.49 yaşındayım şu an 20 yaşındaki kiloma döndüm.birlikte başardık 38 beden etek giymek inanılmaz .Benim isteklerimide önemsemesi nazik samimi Güleryüzlü olması yapabileceğim listeler vermesi sonuca ulaşmamı kolaylaştırdı hayatıma yeni bir sayfa açmama yardımcı oldu .herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum onu tanımaktan çok memnunum onu çooook seviyorum.
      F. İ.
      Bodrum
    • H.M.

      Bu konuda sorun yaşayan herkese Hande Hanımı tavsiye etmekten kaçınmıyoruz.

      Merhaba, kızımın liseye başladığı süreçte yeni bir ortama girmek kendisinde anksiyete ve fobik kaçınmalara sebep oldu. Okula gitmek istemiyordu ve fiziksel bir sebebi olmamasına rağmen sürekli mide ve baş ağrıları yaşadığını söylüyordu. Terapiyi kendisine önerdiğimizde de çok uzak yaklaştı ve ikna konusunda çok zorlanmıştık. Bir tanıdığımızın önerisiyle klinik üzerinden Hande Hanım’a ulaştık ve ikinci seans sonrasında ikna etmekte zorlandığım kızım kendi isteğiyle terapiye devam etti. Bu sorunlarıyla başa çıkmasında ciddi katkıları oldu. Şu anda okula devam etmekte ve sosyal ilişkilerini sürdürme konusunda kendini çok daha iyi hissediyor. Eski sıklığında olmasa da hala terapi sürecine devam etmekteyiz. Kendisine yardımları için çok teşekkürlerimizi sunuyoruz…
      H.M.
      İSTANBUL
    • A. G.

      Benim gibi kafasında soru işaretleri olan varsa onlara hiç düşünmeden Hande hanımı tercih etmelerini öneririm. Herkese sağlıklı huzurlu günler dileğiyle…

      İnternette araştırma yaptığım zaman Hande hanımı ve olumlu yorumları gördüğüm zaman bir denemek istedim. İlk seanstan sonra Hande hanıma dair bütün soru işaretleri kafamdan silindi, iyi ki Hande hanımı seçmişim dedim ve bu sürece karşı çok umutluyum. Hayatımda hiçkimse beni böyle etkili dinlememişti. Her şeyden önce seanslarda içimi dökmek bana çok iyi geldi. Ben kaygı bozukluğum sebebiyle başvurmuştum fakat Hande hanım çok daha farklı sorunlarım olduğunu farketmemi sağladı ve kendimi daha iyi tanımama yardımcı oldu.
      A. G.
      İstanbul
    • D.G.

      Tanıdığım tanımadığım herkese gözüm kapalı tavsiye ederim. Herkese mutlu bir hayat diliyorum…

      Yasemin hanıma yaşadığım kaygı bozukluklarından dolayı başvurdum. Topluluk önünde konuşmamı gerektiren bir işe başladıktan sonra yaşadığım panik durumu gittikçe artmıştı. Bir toplantım olduğunda bile bir önceki gece kaygılanmaktan uyuyamıyordum. Kendisiyle seanslara başladıktan sonra belirtilerimde ciddi azalmalara tanık oldum. Terapinin bu kadar faydalı olabilceğini düşünmezdim. İş hayatımda ve hayat kalitemdeki artış gözle görülebilir boyutlarda artık. Yardımları için kendisine ve kliniğe çok çok teşekkür ederim.
      D.G.
      İstanbul
    • R. T.

      Orion Psikolojiye ve Yasemin Hanıma teşekkürlerimizi iletiyoruz.

      Yasemin Hanımla birkaç aydır devam eden aile terapisi sürecimizi dün sonlandırdık. Öncesinde iki psikolog deneyimlememize rağmen sorunlarımıza çare bulamamıştık. Bir danışanı tavsiyesiyle kliniğe ulaştık. Aile içinde çocuklarım ve eşimle yaşadığım problemler konusunda Yasemin Hanımla birlikte hareket ederek terapi sayesinde problemlerimizi çözüme kavuşturabildik. Yasemin Hanımın terapi esnasında bize sağladığı güven ortamı bize çok iyi hissettirdi. Daha önceki psikolog deneyimlerimiz sonucunda umutsuz hissediyorduk ama kendisi bütün süreçte yanımızda olarak ailemizde huzuru yeniden sağlamamıza yardımcı oldu.
      R. T.
      İstanbul
    RANDEVU AL
    Randevu Hattı
    1