Sınav
Kaygısı

Sınav
Kaygısı
Sınav kaygısı; öncesinde öğrenilen bilginin sınav sırasında etkili bir biçimde kullanılmasına engel olan ve başarının düşmesine yol açan yoğun kaygı durumu olarak tanımlanabilir. Çocuk ve ergenlerin sınava yüklediği anlamlar, sınavlara karşı zihinlerinde oluşturduğu imajlar, başarısızlık karşısındaki korku ve endişeleri bu kaygıyı tetikler ve besler. Huzursuzluk, endişe, tedirginlik, sıkıntı, başarısızlık korkusu, çalışmaya isteksizlik, mide bulantısı, taşikardi, titreme, ağız kuruluğu, iç sıkıntısı, terleme, uyku düzeninde bozukluklar, karın ağrıları vs. bedensel yakınmalar, dikkat ve konsantrasyonda bozulma, kendine güvende azalma, yetersiz ve değersiz görme sık görülen belirtilerdir. Sınav kaygısı bazı psikolojik problemleri de tetikleyen sorunlardan biridir. Bu nedenle yoğun kaygı yaşayan çocukların bir uzmandan yardım almaları gerekmektedir.
